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寝る前のちょっとした時間で腹筋
私が毎日行っている体にいいこと
脳トレを毎日行っている
健康
早寝早起きをしています
規則正しい生活をして仙台の整形外科に通院する事が、体にいい事だと思っています。それが早寝早起きだったのです。私 […]
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